peter beer

• 

  Pobierz darmowy fragment

  Trening uważności do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu - ebook

  Data dostępności: 02.08.2024

  Data publikacji: 02.08.2024

  Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać wewnętrzny spokój. Z jego pomocą przekształcisz codzienne lęki i obawy w źródło siły. Autor, dzieląc się swoją walką i zwycięstwem nad lękiem, udowadnia, że przyjęcie strachu z miłością otwiera drogę do uzdrowienia....

  TANIEJ 5 %
  Cena: 54,50 49,05 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)